Analog Bag: Attività Offline per Staccare dagli Schermi
Il concetto di Analog Bag
In un’epoca in cui gli smartphone dominano la nostra quotidianità, è facile ritrovarsi a passare ore sui social network, trascurando attività più gratificanti come la lettura o la scrittura. È in questo contesto che emerge il concetto di ‘analog bag’, una borsa pensata per incoraggiare un uso consapevole del tempo libero, proponendo oggetti e attività da svolgere offline.
Come creare la tua Analog Bag
Non si tratta di un accessorio da acquistare, ma piuttosto di un insieme di strumenti utili per stimolare la creatività e il relax. Tra gli oggetti consigliati ci sono libri, quaderni, penne, materiali per hobby manuali e giochi portatili. La scelta degli elementi deve riflettere i propri gusti e interessi personali, rendendo più semplice allontanarsi dallo schermo. Il Dott. Daniel Amen, psichiatra californiano, sottolinea che sostituire un’abitudine con qualcosa di più salutare è fondamentale per un cambiamento duraturo.
