Autore: Marta

“Nuovo anno, nuovo/a me”. Se tra i buoni propositi del 2026 c’è quello di fare scelte più consapevoli per voi stessi e per il pianeta, perché non provare il Veganuary? Un’iniziativa che invita a evitare ingredienti di origine animale per…

All’IRCCS Policlinico San Donato nasce il Centro Essentia Donna, un luogo che porta la medicina di genere verso una nuova prospettiva, quella della prevenzione personalizzata, costruita sulle specificità biologiche, ormonali ed emotive della donna. La salute femminile non può essere…

Il colpo di freddo – presunto colpevole di mal di gola e raffreddori invernali – in realtà non esiste. Ci si ammala per virus e batteri in circolazione. Gli esperti lo ripetono da tempo, ma in Italia quella del “colpo…

Tra il Black Friday da poco concluso, il Natale che si avvicina e i saldi invernali alle porte, le occasioni d’acquisto non mancano, alimentando la tentazione di comprare cose di cui non si ha davvero bisogno. Quando si esagera con…

Fa parte di uno degli stereotipi di genere più antichi: quando un uomo ha il raffreddore, sembra che stia morendo. Mentre le signore affrontano raffreddore e febbre come un fastidio, i signori si trascinano per la casa avvolti in coperte.…

Quando parliamo di trucco per gli occhi pensiamo subito a estetica, stile, tendenze. Quasi mai, però, riflettiamo sui potenziali rischi per la salute oculare. Eppure, come spiega il dottor Francesco Loperfido, oculista responsabile del servizio di Oftalmologia dell’IRCCS Ospedale San Raffaele, mascara,…

Dimenticate la cromoterapia per dormire bene, oggi il nuovo rituale di benessere che ha già conquistato i social è il dark showering, o più comunemente detto “doccia al buio”. Proprio così, un gesto semplice come quello di abbassare le luci…

È uno degli attivi maggiormente presenti nelle formule cosmetiche moderne. Ma cosa rende tanto speciale l’acido ialuronico? E perché i dermatologi lo considerano, a tutti gli effetti, un prezioso alleato per l’idratazione e il benessere generale della pelle? Che cos’è…

Operare il cuore in modo sempre meno invasivo oggi non è più un’eccezione, ma una realtà clinica sempre più consolidata. Le nuove frontiere della cardiologia interventistica permettono infatti di trattare la maggior parte delle malattie delle valvole cardiache senza ricorrere…

Generalmente per combattere l’influenza basta seguire alcune regole che sono valide da sempre. Innanzitutto bisogna stare a riposo, poi bere molti liquidi per restare idratati e tenere sotto controllo eventuali dolori e la febbre con farmaci da banco, come paracetamolo…